我基本四天才喝完这些水,不爱喝水,也不喝奶之类的饮料,而且这种情况...

发布网友发布时间：2024-08-21 10:05

共3个回答

热心网友时间：2024-08-21 11:15

人的水分不仅仅是喝水这一个渠道获取的，一天八杯水是错误的，平常我们吃的一日三餐水果蔬菜米饭都含有大量水分，如果你觉得口渴再喝水就行了，1.5升的水正常情况下如果你不是那种户外工作者，又不常运动也不是易出汗体质，正常人基本上也要喝个2天-3天左右

热心网友时间：2024-08-21 11:19

1.5L水四天喝完，也就是相当于一天一瓶矿泉水的量。如果你补充水果挺多，那只能说基本可以。如果你吃水果蔬菜很少，那还是要多喝水的，喝水多少暂时看不出来，常年还是无益的

热心网友时间：2024-08-21 11:19

这么点儿水喝四天？刚刚过去的炎炎夏日，7.5L的纯净水我每天一桶，还要两只水桶交替使用，多喝水有利于身体排毒，对身体有好处，所以说你喝的太少了！