秋季喝茶清肺降噪推荐八款养生花茶

1、萝卜茶：功效：白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。2、桔红茶：功效：此款茶有润肺消痰，理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。3、银耳莲子茶：功效：养阴润肺、补脾止泻、肺燥久咳。

1. 罗汉果五花茶: 选择清润而非清热的凉茶，如罗汉果五花茶，其中罗汉果、竹蔗、玉竹、麦冬等成分适合秋季饮用，有助于去痰火除燥咳。制作方法是将罗汉果等材料加水煮沸，过滤后饮用。2. 胖大海茶: 适合清肺利咽，特别适用于咽喉不适，用胖大海3枚与冰糖一起泡水，每日1剂。3. 橄榄竹梅茶: 鲜橄榄清肺...

桂花茶 桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶内服，有温中散寒、暖胃止痛的作用，适合于胃功能较弱的人群饮用，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。桂花茶还可美白肌肤，通宿便，预防口臭。茉莉花茶 茉莉花茶有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭...

3、百合花茶：百合花茶有助于润肺止咳，缓解秋冬干燥引起的喉咙不适。与金银花和冰糖一同冲泡，可滋养润肺、安神定心。4、金银花茶：金银花清热解毒，常用于治疗各种热性病，泡茶时香气四溢，提神醒脑。5、银耳茶：银耳富有胶质和多种营养素，能滋养润肺，减轻疲劳，对女性美容保健有独特功效。6、枸杞茶：枸...

1. 姜苏茶：由生姜和苏叶制成，能疏风散寒、理气和胃，特别适合肠胃不适的感冒者。2. 清心去火茶：由苦丁、百合、金银花和菊花组成，可清肺热、降火化痰，有助于安神静心。3. 萝卜茶：白萝卜配合茶叶，清热化痰，开胃，对咳嗽、食欲不振有益。4. 沙参大枣茶：补血益气，养阴生津，适合调养身体。5....

秋季的时候，我们的肺部会很干燥，于是我们就需要在秋季的时候注意肺部的养护，最好的养肺润肺方法就是从饮食上来进行调理，尤其是当您喜欢喝花茶的时候，秋季养生润肺喝花茶对身体很好，那么秋季养生喝什么好？秋季喝哪些花茶可清肺降噪？1、秋季养生喝什么好 1、桂花茶 桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制...

秋季养生花茶推荐秋季是调养身体的好时节，以下是一些适合的花茶选择，帮助你滋养身体:1. 漠蓉茶：以肉苁蓉为主要材料，被誉为“沙漠人参”，具有补肾壮阳的效能，常用于中药补益处方中。2. 苦瓜茶：具有利尿作用，将苦瓜与绿茶结合，晾干后冲泡饮用，适合调理肠胃。3. 姜苏茶：治疗风寒感冒，将生姜和...

在干燥易上火的秋季，上班族们可以选择一些特定的茶饮来滋润身体。以下是几款适合上班族在秋季饮用的茶叶：1. 萝卜茶：萝卜茶有助于清肺热、化痰湿，加入适量食盐调味，适合燥热体质。将白萝卜煮烂，茶叶冲泡后倒入其中，每日饮用两次，民间流传着“萝卜茶润喉”的说法。2.罗汉果五花茶：这是一款去痰火...

8、枸杞茶 此茶含有丰富的胡萝卜素p1、维生素b1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳,这款秋季养生茶功效对视力下降都有很好辅助治疗作用。取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。9、蜜糖茶 此茶有生津清热、润肺利咽之功。取鲜芦根25克,加蜂蜜适量,...

1.菊花 菊花一般9～11月开花。菊花性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒之功效。菊花泡茶是人们喜爱的养生方法之一。现今用于泡茶的杭菊有黄、白两种，黄菊散风清热、祛痰化瘀；白菊平肝明目、降压通脉。常饮菊花茶能使人提神醒脑、精神焕发、胃口大开，久服能明目、美容...