苦丁茶虽好但并非人人适合

发布网友发布时间：2024-09-04 07:31

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热心网友时间：2024-10-12 11:32

苦丁茶以其独特的绿润外形和清绿汤色，深受中老年人的喜爱，口感微苦滑爽，回甘持久，能让人精神焕发，解乏提神。然而，尽管苦丁茶有着诸多益处，但并非适合所有人。有些人可能因体质原因需要谨慎选择。

中医专家刘玉宁博士指出，苦丁茶具有散风热、清头目、解烦渴的功效，对于治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴等症状有显著效果。药理研究证实，苦丁茶富含氨基酸、维生素和微量元素，能够降低血脂、改善心脑血管健康，对心脑血管疾病患者有辅助防治作用。然而，在特定季节和体质下，饮用需留意。

冬季和春季感冒高发时，风寒感冒者不宜饮用苦丁茶，因为它可能阻碍体内寒气的排出，不利于感冒康复。对于虚寒体质者，手脚冰凉、畏寒怕冷，常喝苦丁茶会损伤阳气，加重虚寒症状，甚至引发腹痛腹泻。慢性胃肠炎患者和脾胃虚弱的老人、婴幼儿，饮用苦丁茶可能会导致消化问题和腹痛腹泻。

此外，经期女性和新产妇应避免饮用苦丁茶，因为寒性茶可能会导致气血凝滞、痛经，甚至影响月经周期。痛经者即使不在经期也应少喝，以保护身体。新产后，苦丁茶会妨碍子宫恢复，并可能损伤脾胃，留下畏寒怕冷等后遗症。