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马拉松压缩裤里面要穿内裤吗 马拉松穿压缩裤好还是短裤好

发布网友 发布时间:2024-09-04 07:04

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热心网友 时间:2024-10-26 18:00

建议穿内裤,马拉松一般都要跑很长的时间,里面穿内裤的话,可以减少长时间跑步的时候裆部频繁摩擦造成的不适感。如果压缩裤里面有内衬,是可以不用再穿内裤的。如果有条件,还可以穿紧身背心,以免在跑步过程中擦伤腋窝。再就是搭配一双好的跑鞋,可以跑出更好的成绩。
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