排球传球时大拇指总是碰不得球发不上力

发布网友发布时间：2024-09-03 11:26

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热心网友时间：2024-09-11 20:05

排球传球时，要注意全掌张开，两手的大拇指相对，左右手食指成八字形，两手间间距在2-5cm，。如果全掌没有张开，大拇指容易先触到球，自然就无法发力，大拇指只是辅助作用，发力是靠食指和中指。网上搜一下排球传球手型有很多图片可以参考。

这是习惯问题，把两只手的距离拉近点，然后打的时候两只手掌是往两边开。多看看别人打，慢慢来，但要是真的要打排球就一定要纠正过来了，不然的话很危险的！会常常留到手指的！慢慢来急不来的，要常常练习！希望能帮到你！

错误6全身协调用力不好。原因是肩、肘、膝关节紧张。伸膝和伸肘没有同时发力，导致的伸膝关节不充分或伸肘关节不充分。伸手迎击来球偏早或偏晚。纠正方法：1反复多次的用正确动作徒手传球练习。传球后手的小手指侧手掌碰墙。2一人站椅上双手压持球，另一纠错人在地面（距椅上人一臂远）做...

排球三种传球技术常见错误,和纠正方法???

打排球传球的时候,大拇指习惯性挫伤,怎么办

已经伤了，注意恢复伤的原因：可能是你传球时的动作不太正确，触球瞬间手型不正确防止方法：找一个排球教学视频，较正一下动作，当然有高手指点最好另外，可以在大拇指的指根部位缠上胶布保护

排球传球怎么才能传的稳?

楼上们的分析都很到位了，注意控制人球关系，姿势首先要正确，大拇指是主发力指，食指中指要硬，不要让球跑掉控制住球，然后传球方向是靠手肘、手腕、手指发力带出，总之是要多练啦。

排球传球球旋问题解决?

主要问题是手型不正确和发力不均匀慢速传球改手型吧，让球每次落到手里再传出去的过程放慢，就像持球一样，慢慢体会动作

高考体育排球专项问题请教

你还是基本功比较欠缺，没事多对墙传传球，要近距离对墙传球，传个成千上万遍把手形练对了，基本上问题就不大了，练排球挺苦的，要重在坚持啊！你挺努力的，知道自我反思，加油吧，祝你成功！

排球传球中常见的错误有哪些?

身体协调用力不好原因是传球时肌肉过分紧张；下肢没有蹬地动作，臀部后坐。伸臂动作太小、全手指、手腕的动作传球；上下肢动作配合不协调、用力方向不一致等。手型不正确击球点太前，造成大拇指朝前；两手高低不一；两肘外展过大，影响正确的击球手型等。主要原因是对正确的击球手型概念不清楚或因其它动作...

打气排球,手臂没力,扣不过是怎么回事

传球应将双手置于额前一球处，手型成包球装，主要靠食指和中指发力，其他手指控制方向。切记大拇指一定向后收。等球落到手指的瞬间，借力使力，将球弹出。基本功并不复杂，但扎实的基本功对于今后的进步非同一般，所以一定要踏实练习。同时对球性的提高大有帮助。可以这么说。基本功扎实的，基本已经成为...

排球传球易犯错误预防与纠正

预防方法：清楚技术动作概念，加强训练移动步法、判断力，找好击球点。纠正方法：多进行结合球的判断移动专项练习。如两人一组的一抛一传练习，强调保持正确击球点传球或接球，使队员养成在正确的击球点上传球的习惯和提高对球的判断能力。2、手型不正确，大拇指朝前，两手分得太开或一高一低。预防方法：...