雪梨能不能和海鲜一起吃 雪梨和海鲜可不可以一起吃
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发布时间：2024-09-04 02:31
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热心网友
时间：2024-10-02 13:58
2、雪梨是一种比较常见的水果，含有维生素、水分、有机酸、钙、磷等营养成分，也能够为人体补充营养、提供能量。海鲜的种类较多，主要包括鱼、虾、蟹等，海鲜中通常含有蛋白质、钙、脂肪等营养成分，适量吃能够为人体补充生命活动所需要的营养和能量。
3、海鲜和雪梨本身不含有特殊有毒、有害成分，其中含有的营养成分也并不冲突，不会相互影响额外产生有毒、有害物质，通常可以一起吃，不需要过于担心。
4、但需要注意，不建议一次吃太多海鲜和雪梨，以免加重肠胃道的负担，导致消化不良、腹胀、反酸等症状。
