小儿健脾保健推拿方法
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发布时间：2024-09-03 10:25
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时间：2024-09-24 17:01
小儿推拿主要是通过推拿手法作用于小儿体表特定的穴位，从而调节机体的功能，达到治疗和保健的目的。根据小儿的形体、生理、病理以及特定穴位的形态位置等特点，专用于防治小儿某些病证的推拿方法。又称小儿按摩。
1、补脾经600次
脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者用左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，单方向直推，不宜来回推。
小儿推拿能达到治疗和保健的目的
2、揉中脘1-3分钟
先找到剑突，剑突位于两肋缘中点，从剑突到肚脐为8寸，取其中点，就是中脘穴(肚脐上4寸)，用指端揉或大鱼际揉。
3、运内八卦3分钟
手掌面以掌心内劳宫为圆心，内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。用拇指端运。
4、摩腹2-3分钟(顺时针或逆时针都可以)
摩腹就是用食指、中指、无名指并拢，在宝宝的腹部做顺时针环形摩动。在摩动时，注意力量一定要轻柔。
小儿推拿应注意力度
5、捏脊5-7遍
用拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟持肌肤，拇指在后，食指、中指在前。然后食指.中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边向项枕部推移。
6、按揉足三里3-5分钟
在孩子膝盖关节处有两个凹下去的地方，叫膝眼，每个膝盖有内外两个膝眼，靠外侧的一个叫外膝眼。找到外膝眼后，以孩子四指并拢的距离，在外膝眼下方，胫骨外侧大约旁开一横指的位置就是足三里。用拇指末端按揉。
小儿推拿应注意保暖
小儿推拿温馨提醒：
1、健脾胃四大手法保健，一次做15分钟，一周五天。
2、空腹做效果好，一天做1-2次，坚持一段时间必见效。
3、特别适合于3岁以下的孩子，3岁以上孩子应适当增加次数和时间。
