跑步脚膝盖内侧疼痛是什么原因

发布网友发布时间：2024-09-03 10:17

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热心网友时间：2024-09-05 03:30

跑步后出现膝盖内侧疼痛，最常见的原因就是鹅足肌腱的滑囊炎。鹅足肌腱是从大腿后方发出的肌肉，然后经过腘窝的后方，再到达膝盖内侧，止于胫骨结节前内侧缘，它是由半腱肌、股薄肌、缝匠肌来组成的。鹅足结构在跑步时由于膝关节反复的屈伸，会在膝关节内侧的骨面生产生摩擦，当过度的活动以后就会导致摩擦过多，出现无菌性的炎症，炎症会刺激到鹅足肌腱深部的滑囊引起滑囊炎，从而出现局部的疼痛。

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