藕粉能不能和山药一起吃

发布网友发布时间：2024-09-03 00:00

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热心网友时间：2024-09-07 08:25

藕粉和山药可以一起食用。藕粉富含蛋白质、膳食纤维和维生素，能够增强人体免疫力，改善消化功能。山药则含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对于保护胃黏膜、调节血糖、减肥等方面有一定效果。因此，藕粉和山药一起食用，可以增加营养的摄入，对身体有好处。

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