艾草泡脚治宫寒吗 治疗宫寒的方法
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发布时间：2024-09-03 10:11
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时间：2024-10-09 09:21
艾草泡脚治宫寒吗：
艾草泡脚是可以治宫寒的。
艾草有很好的活血，暖宫，驱寒，去火，祛湿的作用，女性用艾草煮水泡脚，有助于理气理血，驱赶寒湿，温经调经，好处多多。对于宫寒的调理是很有帮助的。
艾草治疗宫寒的方法：
1、艾草泡脚
将艾草和红花一起放入纱布袋中，将纱布袋绑紧，放入锅中，加上水，开大火将水煮开，再用小火煮5到10分钟，将艾草水放入盆中，就可以用来泡脚，注意水温不要太高，在40°C到50°C就可以了。
2、艾条温灸穴位
用艾草制成的艾条温灸穴位30分钟，对于治疗宫寒也有很大的帮助，一般来说艾灸治宫寒选择两个穴位，一个是肚脐正中直下1.5寸处的气海穴，另一个是肚脐正中直下3寸处的关元穴。
3、艾草红糖泡水法
用红糖和艾草煮水喝，能够起到暖宫散寒祛瘀功效，如果是在来月经前三天每天喝红糖水，能增加月假排出量，更好的让经血排出干净。
艾草泡脚是可以治疗宫寒的，这个艾草泡脚治疗宫寒是有方法的，可一定要注意。
