雪耳木瓜猪骨汤烹制

3、木瓜去皮和籽，洗净，切角形；4、雪耳、猴头菇用温开水浸开，洗净，分成小朵；5、红枣洗净。6、把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后，撇去浮沫。7、改用文火煲2、3个小时，放入雪耳、猴头菇再煲1小时，调盐食用。8、怎么样，即好看又滋补的木瓜雪耳猪骨汤看上...

首先，准备所需食材：猪脊骨被仔细洗净后斩成适当大小的块，以去除血水，保持其新鲜。接着，木瓜去皮并去籽，同样洗净，以确保口感和营养的完整性。雪耳和猴头菇则切成小朵，用温开水浸泡并洗净，以便更好地融入汤中。红枣也需要进行简单的清洗，以去除杂质。接下来，将飞水处理过的猪脊骨、木瓜、红枣和...

要烹制一份美味的雪耳木瓜猪骨汤，首先，你需要准备以下食材：新鲜的木瓜，洗净后去皮和核，切成角块状；同样，雪耳也需要洗净，稍微浸泡后撕成小朵。红枣也需清洗干净，浸泡并去掉核。猪脊骨是汤底的关键，洗净后用刀背轻轻敲碎，以释放骨髓的鲜美。接下来，将准备好的木瓜、雪耳、红枣和敲碎的猪脊骨放...

首先，准备所需食材：猪脊骨，洗净后剁成适合炖煮的块状，然后用流动的水冲洗，以去除血水和杂质。接下来，木瓜的处理也十分重要。选择一个新鲜的木瓜，去皮去籽后，切成大小适中的角形，这样既能保持口感，又方便炖煮时入味。雪耳和猴头菇是这道菜的亮点。先用温水浸泡，以便软化和清洗干净，然后切成...

加入适量冰糖即可。睡前服用。木瓜雪耳煲猪骨 材料:猪骨1斤，木瓜1个，雪耳少许，姜1片，盐适量 做法:1.猪骨洗净后斩件焯水；木瓜去皮去籽洗净切块；雪耳用清水浸软后摘洗干净并剪成小朵。2.将猪骨、木瓜、雪耳、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。3.加入适量盐调味即可。

将猪骨放入锅内，加适量清水，熬成浓汤。锅中下入菠菜段、火腿条，以胡椒粉、精盐调味，烧开即成。功效：此汤含有蛋白质、钙、铁、维生素和胡萝卜素，营养丰富，有补铁、补血、填髓、壮骨的作用，是滋补调养之佳品。【冬瓜雪耳炖猪骨】用料：冬瓜，木瓜，雪耳，猴头菇，红枣，猪脊骨，生姜。做法：猪...

制作：将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。功效：本汤能清暑解热，滋润皮肤，润肠通便。▲4.银雪耳蜜柑汤 ...

花胶雪耳木瓜鸡脚汤(四人份量) 材料:花胶3两,鸡脚10只,瘦肉8两,蜜枣3粒,木瓜一个,雪耳3只,南北杏少许。 做法:处理过的花胶解冻备用,鸡脚和瘦肉一同拖水备用,木瓜连皮洗净切件和雪耳洗净用清 水浸软备用,南北杏和蜜枣洗净备用。 注适量清水煲滚,加全部材料大滚15分钟(木瓜除外),收中火煲1小时后加木瓜煲...

木瓜雪耳猪骨汤以其清润的香气深受秋日家庭的喜爱，它不仅适合老少饮用，而且功效显著。这款汤水特别适宜于燥热季节，能有效缓解口渴咽干的症状，对于肺燥引起的干咳无痰也有良好的滋润作用。此外，它对糖尿病患者也有帮助，可以缓解口渴多饮的问题。选择木瓜时，应选用未成熟的，因其性平味甘，对健胃和促进...

排骨煲汤好喝，有健脾、补肺、固肾、益精等功效。做法 主料：排骨 山药 香菇 枸杞 辅料：胡椒粉 盐 步骤：1、把山药削皮切断，放入沙锅 2、排骨焯水 3、把焯好水的排骨放入沙锅 4、放入泡好的香菇 5、放入洗好枸杞 6、倒入沸水 7、两个小时后加入适量的盐和少许的胡椒粉 8、可以出锅啦 ...