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小腿肚半夜抽筋怎么回事

发布网友 发布时间:2024-09-03 15:09

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热心网友 时间:2024-12-11 15:24

腿抽筋也叫肌肉痉挛,经常发生在夜晚容易把患者痛醒,并且产生的疼痛一段时间内难以得到缓解,出现小腿肚子的抽筋,主要是由于以下的原因导致:
1、过度劳累,白天进行了长距离的行走,或者进行了登山运动,使腿部乳酸大量堆积,未能及时代谢掉,容易造成腿部的抽筋。
2、寒冷刺激,比如腿*时间暴露在外,夜晚温度相对比较低,或者是开空调、吹风扇导致腿部受到寒冷的刺激而引发抽筋。
3、缺钙,由于身体内大量缺钙,或者是营养不良就会引发肌肉异常的兴奋而引起腿部抽筋。
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