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五字诀是什么意思

发布网友 发布时间:2024-09-05 19:30

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热心网友 时间:2024-10-07 06:59

五字诀是五种方法的统称,包括忘形、忘劳、忘怀、忘境、忘机。
1、忘形:忘却自己的身体存在,消除焦虑和消极情绪,有利于身心放松和康复。
2、忘劳:以积极乐观的心态参加适当的劳动,将其视为生活的一大乐趣和身体锻炼的一部分,有利于身体健康和心理健康。
3、忘怀:不自忧、不自悲、不沉沦,对一切不幸和打击视若无睹,以豁达宽容的心态面对生活。
4、忘境:不计较利害得失,不受任何干扰影响而安心工作,有利于提高工作效率和心理健康。
5、忘机:消除嫉妒、贪婪、傲慢等烦恼情绪,以平和的心态面对人际关系和社会环境。

热心网友 时间:2024-10-07 06:53

五字诀是五种方法的统称,包括忘形、忘劳、忘怀、忘境、忘机。
1、忘形:忘却自己的身体存在,消除焦虑和消极情绪,有利于身心放松和康复。
2、忘劳:以积极乐观的心态参加适当的劳动,将其视为生活的一大乐趣和身体锻炼的一部分,有利于身体健康和心理健康。
3、忘怀:不自忧、不自悲、不沉沦,对一切不幸和打击视若无睹,以豁达宽容的心态面对生活。
4、忘境:不计较利害得失,不受任何干扰影响而安心工作,有利于提高工作效率和心理健康。
5、忘机:消除嫉妒、贪婪、傲慢等烦恼情绪,以平和的心态面对人际关系和社会环境。
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