适合春天进补的食物有什么
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发布时间:2024-09-05 18:41
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热心网友
时间:2024-09-06 01:57
邪紫妍OTGL:你好。
进补四原则:一,健康勿补。二,食补重于药补。三,对症进补,缺啥补啥。(需不需要补,请教医生。)四,滥补有害。
送你几句养生语:饮食有节,食品要杂,均衡营养,不挑不拣,充足睡眠,适当运动。
恬淡向世界,微笑对人生,少一些焦虑,多一些恬淡。
郑板桥的养生经:青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶。
热心网友
时间:2024-09-06 01:55
南瓜、五谷
热心网友
时间:2024-09-06 01:54
春天进补应该选择什么食物?