怎样按摩任冲二脉,达到养身的目的?
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发布时间：2024-09-05 19:26
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热心网友
时间：2024-09-29 02:38
感谢你对我的信任！
按摩任冲二脉，就是为了打通经络，保持身体阴阳平衡！
针对二脉，胸以上的经络穴位，以点揉按为主，腹部的以揉为主。
冲脉能调节十二经气血，故称为十二经脉之海。与生殖机能关系密切，冲、任脉盛，月经才能正常排泄，故又称血海。
如果能坚持，就每天按摩两条经络20~30分钟。
1.妇科方面的，多按肚脐以下的穴位。
2.肠胃方面的，按肚脐以上，胸以下的。
3.情绪方面的，多按胸以上，脖以下的.
4.美容方面的，就多按脸部的
