女性为什么坐久了腰疼

发布网友发布时间：2024-09-05 11:23

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热心网友时间：2024-09-28 14:25

女性不能久坐，需要进行活动，避免因为坐久而引起腰疼发作。
女性久坐腰疼的常见原因如下：
1、坐的时间较长，腰部肌肉持续收缩，维持坐姿，腰肌持续做功，腰肌疲劳产生酸痛；
2、久坐时，脊柱、腰椎受力较多，尤其是小关节和椎间盘。因为是坐姿，身体重量加上肌肉痉挛，腰椎椎间盘、小关节可能会受力更多，从而引起腰疼；
3、女性久坐不动，泌尿系统排泄受损，可能会出现憋尿，输尿管排小便刺激的症状，而引起的腰部疼痛不适。

热心网友时间：2024-09-28 14:24

女性不能久坐，需要进行活动，避免因为坐久而引起腰疼发作。
女性久坐腰疼的常见原因如下：
1、坐的时间较长，腰部肌肉持续收缩，维持坐姿，腰肌持续做功，腰肌疲劳产生酸痛；
2、久坐时，脊柱、腰椎受力较多，尤其是小关节和椎间盘。因为是坐姿，身体重量加上肌肉痉挛，腰椎椎间盘、小关节可能会受力更多，从而引起腰疼；
3、女性久坐不动，泌尿系统排泄受损，可能会出现憋尿，输尿管排小便刺激的症状，而引起的腰部疼痛不适。

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