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我初二,开学后就初三了,想一个星期瘦十斤有可能吗?
发布网友
发布时间:2024-09-05 18:37
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热心网友
时间:2024-12-05 12:34
很抱歉,但一个星期内减掉十斤体重是不切实际的,也可能对健康造成负面影响。健康的减肥速度通常建议为每周减少1到2斤。如果你想要减肥,建议制定一个长期、健康和可持续的计划,比如为期几个月的目标,同时结合合理的饮食和适量的运动。记住,健康和安全始终是最重要的。
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