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配速8快还是配速6快
发布网友
发布时间:2024-08-17 19:53
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热心网友
时间:2024-08-22 07:29
配速是指每跑完一公里所需要的时间,通常用分钟来表示。对于男性普通跑者来说,配速6分是比较快的,而女性普通跑者则通常在配速7分左右。相比之下,8分钟的配速在女性中算是比较慢的,特别是对于短距离跑步来说。但是,配速的快慢也会受到个人体能和训练水平的影响。
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