仰卧青蛙趴和青蛙趴一样吗

发布网友发布时间：2024-08-17 06:49

共1个回答

热心网友时间：2024-08-20 06:29

一样。仰卧青蛙趴和青蛙趴主要伸展髋部和大腿内侧，是一个针对髋部和大腿内侧的瑜伽姿势，可以打开髋部和腹股沟肌肉，增加血液循环，并改善姿势。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com