瘦肉肠的家常做法是什么?
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发布时间:2024-08-17 11:04
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时间:2024-08-17 11:45
瘦肉肠,又称为瘦肉香肠,是一种以瘦肉为主要原料制成的肉制品。它口感鲜美,营养丰富,是很多家庭餐桌上的常见美食。下面为您介绍一种家常做法,让您在家也能轻松制作美味的瘦肉肠。
【材料准备】
精瘦猪肉:500克
猪肠衣:适量(可在肉类市场或超市购买)
生姜:1小块
大葱:1根
料酒:适量
生抽:适量
老抽:少许(用于上色)
食盐:适量
白糖:少许
五香粉:适量
花椒粉:适量
胡椒粉:适量
香油:适量
水淀粉:适量(用于灌肠)
【制作步骤】
将精瘦猪肉洗净,剁成肉泥,尽量剁得细腻一些,这样做出的肠口感更佳。
生姜去皮,切成末;大葱洗净,切成葱花。
在肉泥中加入生姜末、葱花、料酒、生抽、老抽、食盐、白糖、五香粉、花椒粉、胡椒粉和香油,搅拌均匀,让肉泥充分吸收调料的味道。
取一段猪肠衣,清洗干净,去除异味。可以用盐、醋等物质反复搓洗,然后用清水冲洗干净。
将调好的肉泥灌入猪肠衣中,注意不要灌得太满,以免煮的时候破裂。灌好后,用线扎紧两端,防止肉泥流出。
准备一锅水,加入少许料酒和几片生姜,将灌好的肠放入锅中,用中小火慢慢煮熟。煮的过程中要注意观察,防止水开得太猛导致肠破裂。
煮熟后的肠捞出,用冷水冲凉,这样可以使肠更加紧实,口感更好。
将冷却后的肠切片,可以用于炒菜、烧烤等多种方式食用。
【小贴士】
选择肉泥时,最好选择新鲜的精瘦肉,这样做出的肠口感更佳。
调料的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢哪种味道就多加一些。
灌肠时,可以在肠衣内涂抹一层水淀粉,这样可以防止肉泥粘在肠衣上,更容易脱模。
煮肠时,可以用牙签在肠的表面扎几个小孔,这样可以让肠内的热气散发出来,防止肠破裂。
煮熟的肠可以放入冰箱冷藏保存,食用前取出加热即可。
通过以上步骤,您就可以在家轻松制作出美味的瘦肉肠了。瘦肉肠不仅美味可口,而且营养丰富,是一道适合全家人享用的佳肴。
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