糖尿病做身体有哪些注意事项
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发布时间：2024-08-17 03:45
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时间：2024-08-30 01:28
第一，要在血糖控制平稳及在并发症控制平稳的情况下再做运动，如果患者的血糖较高，不适宜做运动。如果患者有糖尿病酮症或有感染等急性并发症，也不适宜做运动。
第二，糖尿病人做运动以有氧运动为主，推荐中等强度的运动，是指每分钟的心率在最大心率的50~70%之间，推荐每周做150分钟的中等强度的运动，可以每天做30分钟，每周做5天。
第三，在运动时要注意预防低血糖，所以在运动的同时提倡患者身边带有糖果等预防低血糖的食物。
