糖尿病饮食的注意事项

发布网友发布时间：2024-08-17 03:45

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热心网友时间：2024-08-25 09:40

糖尿病患者饮食应清淡、规律、低盐、低脂，合理控制食物的总量，要粗细搭配。注意平衡膳食，少食多餐，吃优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、鱼，少食动物内脏、动物油脂。（补充）充足的维生素、微量元素，避免用浓茶、浓咖啡，选用新鲜的蔬菜和低热量的水果，以蒸、煮、拌为主，少吃煎、炸、炒。

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