海鲜和桂圆能不能一起吃

发布网友发布时间：2024-08-17 07:27

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热心网友时间：2024-08-25 07:51

一般情况下，海鲜和桂圆是可以一起吃的。桂圆具有补血益气、补肾壮阳的功效，而海鲜富含蛋白质、矿物质和维生素，总体来说是有益健康的食物。但是需要注意的是，对于某些人群来说，比如容易上火或者胃肠功能较弱的人，同时食用海鲜和桂圆可能会导致上火或不适，因此在搭配饮食时应根据个人体质和情况来调整。如果有疑虑，建议咨询营养师或医生的意见。

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