能治疗神经衰弱的炖汤是什么?
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发布时间：2024-08-17 07:20
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时间：2024-08-19 03:02
【原料】：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红樱纯枣、桂圆、百合各6克，大米150克。
【制作】：先将各药煎煮40分钟，再加入大米继续煮至烂熟成粥。
【用法】：分顿加入糖食用，连吃数日。
【功效】：健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠、体虚乏力、虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等症状。
2. 小米粥
【原料】：小米50克，鸡蛋1个。
【制作】：先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。
【用法】：临睡前以热水泡脚，并饮用此粥，然后入睡。
【功效】：养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。
3. 酸枣仁粥
【原料】：酸枣仁末15克，粳米100克。
【制作】：先以粳米煮粥，临熟时加入酸枣仁末再煮。
【用法】：空腹食用。
【功效】：宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
4. 六道安神汤
- 酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。
- 静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。
- 安神汤：生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。
- 三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。
- 桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
- 养心粥：取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。
