提重物后手臂酸痛怎么办

发布网友发布时间：2024-08-17 16:57

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热心网友时间：2024-08-29 06:02

提重物后出现手臂酸痛，治疗上要避免剧烈活动、应用药物治疗，以及热敷，具体如下：
首先，避免剧烈活动：避免过多的提重物，避免过多的进行家务活动，比如避免拖地、绞毛巾等活动。
其次，药物治疗：可以使用常规的消炎、去痛药物，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片来缓解疼痛，局部可以使用氟比洛芬凝胶贴膏，或扶他林软膏涂抹来缓解疼痛。
然后，热敷：做好局部热敷工作，可以使用红外线照射或者热毛巾热敷，都可以改善局部血液循环，加速软组织的愈合和网球肘的炎症消退。
提重物后手臂酸痛，这种情况多考虑是肱骨外上髁炎，也就是老百姓称的网球肘，主要是因为在提重物的时候，在肘关节处，肱骨外上髁处的伸肌腱肿止点发生无菌性炎症。患者提重物时，伸肌腱会受到较大的负荷，会引起肌腱和止点之间的应力增加，久而久之就会出现局部的无菌性炎症，表现为肘关节外侧疼痛。