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发布时间：2024-08-11 15:57
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时间：2024-08-23 15:51
1、黑木耳放入清水中浸泡1小时，青、红朝天椒切碎，蒜切末，洋葱切丝；2、把木耳洗净并摘掉硬结、撕小块，木耳倒入沸水中煮2分钟，捞出沥干；3、倒入香醋、香油、生抽、蒜末、青红朝天椒、洋葱、盐直接搅拌均匀，附上保鲜膜，放冰箱两小时。
双椒拌木耳的做法,双椒拌木耳怎么做好吃,双椒 双椒木耳的做法,双椒木耳怎么做好吃,双椒木耳的家常大蒜 1个 香菜 适量 小葱 适量 醋 适量 糖 适量 盐 适量 小米椒拌黑木耳的做法 黑木耳放入开水煮熟 捞起来过凉水，更脆 添加切好的小米椒，蒜，香菜，小葱，醋，糖，盐 混合搅拌，大功告成
酸辣双椒黑木耳怎么做酸辣双椒黑木耳的做法 1.把黑木耳在温水里泡发开，然后清洗干净备用；锅里水烧开后，放入黑木耳，煮10秒后捞起，放入凉开水中，然后沥干水分备用 2.把青红小米椒清洗干净，然后切成末备用 3.从泡菜坛里取出适量泡菜水，放入无油的碗中备用；加入胡椒粉、味精搅拌均匀 4.把放凉的木耳放入泡菜水中，...
黑木耳减肥菜谱大全 黑木耳怎么吃可以瘦身做法：1、水发木耳择洗干净，大的撕成小朵;粳米淘洗干净。2、锅置火上，放人适量清水、粳米、木耳一同煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮熟，便可食用。减肥功效：木耳含有的特殊植物胶质有助于肠蠕动，促进肠道脂肪排泄，减少对食物中脂肪的吸收，有防治肥胖的作用。酸辣双椒黑木耳 原料：黑木耳、青红...
8道黑木耳减肥餐 饱腹又减脂酸辣双椒黑木耳 原料：黑木耳、青红小米椒、味精、胡椒粉、泡菜水 做法：1、把黑木耳在温水里泡发开，然后清洗干净备用;锅里水烧开后，放入黑木耳，煮10秒后捞起，放入凉开水中，然后沥干水分备用;2、把青红小米椒清洗干净 ,然后切成末备用;3、从泡菜坛里取出适量泡菜水，放入无油的碗中备用;加入...
制作凉菜的方法!以下是凉拌木耳的做法:配料:黑木耳15g 辅料:油少许，杭椒10g，朝天椒5g，大蒜3瓣，花椒15片，冷酱油15g，冷醋15g，香油5g，香菜1根。1.将木耳浸泡在冷水中。2.泡开后，剪去根部洗净。锅里的水烧开后，加入木耳，煮2-3分钟左右。煮的时间取决于购买的木耳的耐煮性。3.将煮熟的木耳用冷水冲洗...
双椒木耳炒肉有哪些特别简单的做法?准备材料：将猪肉切成薄片，用料酒、生抽、白糖、盐和少量食用油腌制10-15分钟。黑木耳泡发后洗净，撕成小朵。青椒和红椒去籽切成条状，大蒜切片，姜切丝，葱切段。热锅凉油：锅中倒入适量食用油，油热后放入腌好的肉片，快速翻炒至变色，肉片炒至断生后盛出备用。炒香调料：锅中留底油，放入蒜片、...
双椒木耳炒鸡蛋做法首先，我们需要准备以下材料：辣椒洗净后切成块状，木耳也需要仔细洗净，然后用手撕成适当大小，葱则需要清洗干净后切成葱段。接下来是烹饪步骤：热锅凉油，将木耳放入锅中，炒至水分蒸发，然后将其盛出备用。 在另一个碗中，打入鸡蛋并加入适量盐和料酒，用一个方向搅拌均匀，直至蛋液变得顺滑。
凉菜的调料配方1。 将干木耳用水泡开（一定要注意泡开）洗净，用开水焯（就是放入开水里面，马上拿出来）一下。捞出来沥干放在盘子里面。2。 将蒜蓉放入一个小碗里面，加入精盐、白糖、醋、姜末、蒜搅拌均匀。3。把锅放在火上放香油，油热了以后，把油倒入小碗里面，加入鸡精、胡椒粉，搅拌均匀，倒到盘子里面拌...
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