健脾养胃喝什么茶适合健脾养胃的茶介绍

发布网友发布时间：2024-08-11 23:12

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热心网友时间：2024-08-19 04:44

很多人生活繁忙造成脾胃虚弱，喝茶能帮助促进肠胃的蠕动，能有帮助补充人体维生素和帮助催进胃更好的消化的作用。那么健脾养胃喝什么茶呢？下面小编就为大家推荐几款适合健脾养胃的养生茶。
山楂陈皮茶
组成：炒陈皮、生山楂、炒山楂各9克，红茶2克。
制法：将上述四味药装入药袋，放进保温瓶中，加入800毫升沸水，盖紧盖闷泡，20分钟后即可饮用。
用法：每日1剂，每日不拘时饮用。
效果：健脾开胃，行气消食。
麦芽丹参茶
组成：炒麦芽12克，党参、炒白术、苍术、山楂、焦神曲各9克，陈皮、制厚朴各6克。
制法：将上述药物加水煎透，除去药渣之后将药液放入保温瓶中。
用法：每日1剂，分3~4次饮用完毕。
效果：健脾和胃，益气消食。
陈皮红枣茶
组成：陈皮10克，红枣9颗。
制法：将陈皮切成丝，红枣炒焦然后一齐放入杯中，再加入200毫升开水，盖上杯盖闷泡15分钟即可饮用。
用法：每日1剂，可反复冲泡。
效果：健脾理气，益胃和中，止呕止泻。
山楂茯苓茶
组成：山楂15克，茯苓、制半夏各9克，六曲6克，连翘、陈皮、莱菔子各3克。
制法：将上述药装入药袋，放进保温瓶中，加入1000毫升沸水，盖紧盖闷泡，30分钟后即可饮用。
用法：每日1剂，可反复多次饮用。
效果：健脾和胃，清热散结，消食除积。
香砂枳术茶
组成：炒白术12克，炒枳实9克，砂仁、木香各5克。
制法：将上述药装入药袋，放进保温瓶中，加入800毫升沸水，盖紧盖闷泡，30分钟后即可饮用。
用法：每日1剂，可反复多次饮用。
效果：健脾和胃，行气消食。
麦芽山楂茶
组成：炒麦芽12克，炒山楂片3克，红糖9克。
制法：将上述药装入药袋，放进保温瓶中，加入600毫升沸水，盖紧盖闷泡，30分钟后即可饮用。
用法：每日1剂，可反复多次饮用。
效果：健脾开胃，消食散积。
枣姜温中茶
组成：炒生姜9克，炒焦红枣3枚。
制法：将上述药装入药袋，放进保温瓶中，加入500毫升沸水，盖紧盖闷泡，20分钟后即可饮用。
用法：每日1剂，分两次饮用完。
效果：健脾益胃，温中散寒。