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爬山后腿疼走不了路了如何快速缓解

发布网友 发布时间:2024-08-07 08:24

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热心网友 时间:2024-08-19 13:40

病人出现在爬山后有腿部疼痛,不能走路,主要是由于病人的活动量过大,伤及腿部肌肉组织,在肌肉内产生大量的酸性物质,就可以导致有这种现象。想要快速的缓解,可以嘱咐病人及时的洗热水澡,还需要补充碳水化合物,可以保持人体内的离子平衡。另外,也可以采用传统的中医推拿手法,进行腿部的轻柔按摩,或者辅助配合毛巾热敷、骨科洗药熏洗、理疗、烤电,促使腿部的血管舒张,加快局部的血流速度,能够疏通经络,排泄酸性物质,就能够尽快的缓解病人的临床症状。
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