问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

...想变得强壮点,多运动加素食和多运动加多吃肉,哪种方法适合我?喜欢健 ...

发布网友 发布时间:2024-08-07 07:56

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-08-14 13:43

荤素结合加运动,身体健康没话说。关键在度!!更要有自制力!!

热心网友 时间:2024-08-14 13:37

当然肉食,肉食可以提供大量动物蛋白和能量,还有一定脂肪,都是能促进你长肌肉的。素食比较适合那种练了有些年的老手去尝试

热心网友 时间:2024-08-14 13:36

比较瘦的话可以增加动物性蛋白摄入,建议多食用牛肉鱼肉鸡肉,鸡蛋牛奶还有豆制品等高蛋白食物
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
一个人很有钱现在跟你说手头紧怎么回 一个人怎么总是手头很紧 左右手紧紧扣到一起,抓得很紧是什么心里? 上班路上摔伤是否构成工伤 阿里云盘TV版播放不了怎么办?第三方阿里云盘播放异常怎么解决? 阿里云盘怎么转到百度网盘 阿里云盘转移资源到百度网盘方法 类风湿性关节炎常见的临床表现有哪些 试用期不给签合同吗 发生车祸了对方全责怎么赔偿 6岁孩子背声律启蒙有用吗 少年得到值得报吗 金士顿使用胜创(KINGMAX)的颗粒吗? 昂科威一般加多少机油? 冰水喝多了有什么坏处 冰水喝多了的危害有哪些 吃冷的会不会导致月经推迟呢(教你如何正确的吃冷饮) ...机械原理》这样的英文教材?求在美国的学长学姐推荐! 足球大球是几球 马路边车子开过房子震动 咸吉铁路拟定线路 江西如果没有昌吉赣铁路,会有什么影响? 单位负责人为同一人或者存在直接控股管理关系 小米手机按键隐藏功能有哪些? 小米手机实体按键有哪些隐藏功能? 小米手机按键有哪些隐藏功能? 计算机二级有几套卷子 室内墙壁装修用什么材料好装修房间墙面用什么材料好 鲫鱼怎么保鲜 鲫鱼保鲜的方法 鲫鱼杀了怎么保鲜 鲫鱼放冰箱怎么保鲜 杀好了的鲫鱼怎么保存 杀好的鲫鱼怎么储存时间长 低碳是指什么减少排放 如果不差钱,强烈建议中老年:常吃4种肉,营养又解馋,越吃越强壮 PS如何制作分层图? PS分层导出图片技巧ps分层导出图片技巧视频 快手直播的提成是多少 香瓜为什么有酒味 甜瓜酒的味道是怎么回事? 我对她说没有感觉,我该如何继续下去? 大香螺煮几分钟就熟了 大香螺煮多久熟 香螺需要煮多久才熟 香螺需要煮几分钟才熟 笔记本买不到一年变卡,很卡 新买的笔记本很卡?那可能是你没有做以下几个步骤。 储存食物的方法海报怎么做 洪涝灾害分布特点是啥 中国哪里最容易发洪水 中国洪涝灾害最多的地区 下列关于拼多多平台虚假发货规定的说法,正确的是() 你在想桃子吃是什么梗什么意思你在想桃子吃意思 大家对,''宁可做鸡头,不可做凤尾'',这句话怎么看,你愿意做哪种呢?_百... 什材质水杯喝水最好 请问水杯什么材质好 幽默大王关于表哥作文250字一年级写人作文 非法持有、私藏枪支、弹药罪的量刑