禅修是不是肚子不会太饿
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发布时间：2024-08-07 08:55
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热心网友
时间：2024-08-18 23:58
因为吃得太饱，“气急心满，百脉不通，令心闭塞，坐念不安。”所以，我们打坐的时候，不要吃饱了饭马上就去坐，这样不会有好的效果。同时，在修禅定的时候，不宜吃得太饱，七成饱，最多八成饱就可以，“食若过饱，则气急心满，百脉不通。”就是说身上的血液、血脉不调和，心也闭塞，坐不安、念(这个念就是我们的心态、念头)不安。这是讲吃饱了，不宜打坐。
