美丽一夏天 养生美肌水果茶
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发布时间：2024-08-11 09:01
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热心网友
时间：2024-08-15 15:41
针对夏日护肤两大难题——美白和排毒，我推荐了两款特制水果茶。首先，木瓜奇异果美白养颜茶适合易晒黑、气色不佳或肌肤粗糙的人。奇异果富含维生素C和可溶性纤维，不仅有助于美白，还能帮助消化，排毒瘦身。木瓜则以其美白、保湿和消暑的功效，成为夏季必备。加入玫瑰花，既可降脂减肥，又能滋润肌肤，营造愉悦心情。
制作这款茶的简单步骤如下：准备半个木瓜、一个奇异果、10克玫瑰花和10克冰糖。将水果切丁，煮沸矿泉水后加入所有材料，煮5分钟后加入玫瑰花，即可享用。
而对于长痘痘、易便秘或肺火旺盛的人，苹果雪梨滋养排毒茶是理想选择。它能清热解毒，滋阴补血，特别适合烧烤和麻辣后遗症。食材包括一个苹果、一个雪梨、5颗红枣、5克枸杞和10克桂花，煮沸后加入少许蜂蜜调味。
这两款水果茶不仅美味，而且对肌肤和身体健康大有裨益，让这个夏天不仅凉爽，更美丽动人。不妨在享受夏日的同时，也照顾好自己的肌肤和内在健康。
