洋葱炒肉片如何烹饪简单又下饭?
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发布时间:2024-08-10 15:01
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时间:2024-08-10 15:07
洋葱炒肉片是一道简单又美味的家常菜,不仅烹饪起来方便快捷,而且非常下饭。下面是一个简单易行的烹饪步骤:
材料准备:
猪里脊肉或者牛肉片:200克
洋葱:1个中等大小
大蒜:2瓣
生抽:1大勺
老抽:1/2大勺(可选,主要用于上色)
料酒:1大勺
白糖:1/2小勺
盐:适量
胡椒粉:适量
淀粉:1大勺
食用油:适量
青红椒:适量(可选,增加颜色和口感)
烹饪步骤:
肉片处理:将猪里脊肉或牛肉切成薄片,加入1大勺生抽、1大勺料酒、1/2小勺白糖、适量胡椒粉和1大勺淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟左右,让肉片充分吸收调味料的味道。
洋葱切片:将洋葱剥去外皮,切成薄片或丝状,如果使用青红椒也一并切丝备用。
大蒜切片:将大蒜切成薄片备用。
热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油温热至七成热时(大约180℃左右),放入腌制好的肉片快速翻炒至变色,肉片炒至断生后盛出备用。
炒香调料:在锅中留少许油,放入切好的大蒜片,炒出香味。
加入洋葱:将切好的洋葱丝倒入锅中,快速翻炒至洋葱变软,出香味。
加入肉片:将炒好的肉片重新倒入锅中与洋葱一起翻炒。
调味:根据个人口味,可以适量加入盐进行调味,如果喜欢颜色更深一些,可以加入1/2大勺老抽上色。
加入青红椒:如果使用青红椒,此时加入,快速翻炒均匀。
出锅:所有食材炒匀后,尝一下味道,调整到满意的口味后,即可出锅装盘。
这样一道简单的洋葱炒肉片就完成了,它的鲜香和微微的甜味能很好地刺激食欲,搭配米饭吃非常下饭。如果想要更加营养均衡,可以在炒肉片的时候加入一些蔬菜,如青椒、红椒或者胡萝卜等,这样不仅增加了菜肴的色彩,也丰富了口感和营养。
小贴士:
肉片可以用一点碱水(如小苏打)腌制,这样可以使肉片更加嫩滑。
炒肉片时火候要大,动作要快,这样肉片才能炒得外焦里嫩,不会出水。
洋葱不宜炒得过熟,保持一定的脆度,口感更佳。
根据个人口味,可以适当添加一些辣椒提味,增加菜肴的层次感。
总之,洋葱炒肉片是一道简单、快捷、美味的家常菜,适合忙碌的工作日快速准备一顿丰盛的晚餐。
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