柠檬水怎么做,最简单的做柠檬茶的方法(和店里的味道一样)
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发布时间：2024-08-11 23:06
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时间：2024-08-17 19:34
柠檬水可谓是日常生活中常见的一种饮品，其一年四季都能喝，尤其是夏季，一杯冰爽酸甜的柠檬水可谓是无数小仙女的最爱，只是在家怎么做好喝的柠檬水呢?下面就让小编给大家详细介绍一下柠檬水怎么做吧。
柠檬水怎么做
1.挑选柠檬
在制作柠檬水之前，需要挑选新鲜的柠檬，一般其新鲜程度可以观察柠檬的果蒂，如果果蒂是青绿色，则代表它是新鲜的，反之就是不新鲜，里面的水分不足，做出的柠檬水口感会大打折扣，另外还可以准备小青檬来增添口感。
2.清洗柠檬
柠檬用清水冲洗后，再用食盐搓洗柠檬表皮，以防柠檬表皮上有腊，因为打蜡是众多水果保持新鲜漂亮的秘诀，而这些若人体食用了，对身体健康是有害的，而食盐可以轻松去除果皮表面的腊，所以用流水冲洗柠檬后，还需要用食盐再次搓洗。
3.切片装罐
将清洗干净的柠檬切成薄片，一般一个柠檬可以切成15-20片，如果想要其好切，汁水不过多的流出，还可以先将柠檬放入冰箱冷藏2个小时，之后将其装入密封性好的罐子或者容器内。
4.加水冲泡
放置好柠檬之后，即可在罐内或者容器内放入蜂蜜或者白砂糖，以增添其甜度，之后进行充分摇晃后令其充分接触，再取出带有蜂蜜或者白砂糖的柠檬，放入玻璃杯内，倒入凉白开或者烧开放温后的温水，搅拌均匀后静置30分钟以上，一杯完美的柠檬水就做好了，注意还可以放入薄荷进行点缀增味。
5.注意事项
如果是减肥的群体，则可以不加入蜂蜜、白砂糖，而是使用米醋和黄糖混合后发酵成果酱，之后每次品饮时，按照水、酱比5:1的比例进行冲泡，可以起到减肥塑形的好处，另外柠檬加绿茶也是减肥群体可以尝试的柠檬水做法。
柠檬水晚上喝好还是白天喝好
柠檬水白天和晚上都可以品饮，但如果想要皮肤保持白皙状态，则建议在晚上品饮，因为柠檬属于光感水果，如果在白天品饮，容易让皮肤变黑，但如果是晚上品饮，可以美白养颜，而且内部丰富的维生素C还会让肌肤保持光滑细腻的状态，但不能过多品饮，也不能在睡前喝，否则会导致第二天脸部出现水肿情况，还会影响睡眠质量。
