为什么有些人有节食的意志力而有些人没有?
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发布时间：2024-08-17 00:12
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时间：2024-08-17 01:07
有时候，问题会呈现出魔幻思维的色彩。这当然是其中之一。这个问题的另一个出人意料的特点是假设的因素——也就是说，存在节食意志力这种东西。
最后一个特性是预决定组件。这个猜想明确地指出，有些人被赋予了这种神奇的意志力，而其他人显然没有。
如果你是一名倾向于挖掘人类心理学中的激励冲动的教师，那么问题就必须通过演绎的方式来解决。也就是说，在推理过程中得出一个逻辑上令人信服的结论。因为在这种情况下，一些问题会暴露出一种谩骂。
节食的意志力可能对你不起作用，因为它所需要的策略，对于大多数寻求解决食物相关问题的人来说，通常是超出范围的。
你也可以简单地把你的问题改成更有机的问题:为什么有些人吃得好，而有些人吃得不好?
如你所见，这可能是一个更容易解决的问题。这是一个很开放的调查和实验，因为它涉及到你自己尝试不同种类的食物是如何在你自己的系统中工作的。
为指导这项努力，应考虑以下事项:a)了解正确的营养b)明确冲动控制c)伸出手打击过度消费我很清楚人们会找各种各样的理由作为借口。你需要的是对你的营养努力的理智诚实。否则，你可能是在浪费时间。
例如，缺乏冲动控制需要用特异性来解决。暴饮暴食的冲动也是如此。在其他情况下，这可能只是一种习惯。现在，这并不是一个重大的系统性缺陷。是吗?
如果你是这个人，你可能会感到困惑，你的习惯倾向是有争议的思维模式还是关于消费的固定观念。习惯是很棘手的事情。你开始相信你的模式是生命的维系。他们不是。立场可能是谎言。你只需要有东西代替它。换句话说，你可能需要新的不受限制的信念来指导你。
结语:从冲动调节的观点
顺便说一下，体重管理的真正成功几乎从来不是节食。这主要是关于在全局/全球范围内以战略衡量的方式吃食物。
这不是说明书。但实际上，原则是一样的。这些原则将你对自己的印象、健康关系、营养动机和身体健康的渴望与你摄入的食物联系起来。
你刚刚读到的几乎是逐字逐句的，这是关于什么的。在它的段落简洁性中，它将所有的一切凝聚成一个围绕着你组织起来的简化的思想系统。
我是冲动控制的热心学生。内心的冲动一旦被解决，就会把你送上通往成功的道路。这仅仅意味着你正在用内部管理的度量来解决欲望的问题。在消费的范围内，食物并不是真正的问题。过度消费是冲动失调的动态产物。
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时间：2024-08-17 01:06
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时间：2024-08-17 01:07
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时间：2024-08-17 01:04
