女人腰肌劳损怎么办?腰痛俩月了

发布网友发布时间：2024-08-17 00:46

共5个回答

热心网友时间：2024-08-29 18:27

患者取俯卧位，操作者以双手拇指叠放后置于脊柱一侧的肌肉隆起部位，用力下按后，沿着与肌肉走行垂直方向作横向拨动，自上而下，依次操作，完成一侧肌肉的拨动后，再作脊柱另一侧的拨动

热心网友时间：2024-08-29 18:30

做理疗，或者自己练习瑜伽

热心网友时间：2024-08-29 18:26

注意保养，少啪啪啪啪啪

热心网友时间：2024-08-29 18:29

多休息

热心网友时间：2024-08-29 18:28

诊断依据
1.上述症状，体征等临床表现。
2.X线检查：多无异常，少数和可有骨质增生或脊柱畸形。临床表现1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
3.不能坚持弯腰工作。