坐月子上厕所屁股疼怎么办
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发布时间:2024-08-16 18:22
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热心网友
时间:2024-09-02 12:29
生育是每一位女性的伟大挑战 而产后坐月子也是非常重要的一项环节 都说坐月子坐不好的话,之后就容易落下“月子病”。而很多女性在坐月子期间都有各种各样的不适,坐月子上厕所屁股疼怎么办?
在临床上坐月子屁股疼痛一般是由于患者久坐所引起。因为坐月子的孕妇一般都抱孩子比较多,这时由于坐在凳子上或者坐在床上,会导致一侧臀部的肌肉受压过度,引起臀部疼痛,一般以一侧或者双侧为主,以单侧多见。臀部的肌肉有梨状肌,如果梨状肌受到压迫收缩时会产生一侧臀部的疼痛,并且有可能向下放射。此外,也不排除是由于久坐导致的尾椎和凳子摩擦所形成的无菌性炎症,这种情况与月子病有关,建议患者多休息,局部热敷症状就会缓解。
首先是要多活动,传统坐月子的方法是产妇在月子期间只能坐着或者躺着,要尽量避免活动,但是现代医学研究表明,这种说法是没有科学依据的。产妇在坐月子期,多活动身体利于恢复。所以在月子里,因为坐的太久出现屁股疼的情况,那就要自己调整一些生活习惯了,躺一会或者坐一会就要起来适当的运动一下。
其次,可以用用热毛巾敷一下屁股,久坐之后会导致屁股血液循环不畅。热敷有助于血液循环,所以能够缓解一下屁股的疼痛。还有就是要调整给孩子喂奶的姿势。大多数产妇在月子里都不太会喂奶,所以坐着喂奶的时候比较吃力,因此一定要注意调整喂奶的姿势,适当的时候可以躺着给孩子喂奶,不要一直坐着给孩子喂奶。
热心网友
时间:2024-12-11 02:11
生育是每一位女性的伟大挑战 而产后坐月子也是非常重要的一项环节 都说坐月子坐不好的话,之后就容易落下“月子病”。而很多女性在坐月子期间都有各种各样的不适,坐月子上厕所*疼怎么办?
在临床上坐月子*疼痛一般是由于患者久坐所引起。因为坐月子的孕妇一般都抱孩子比较多,这时由于坐在凳子上或者坐在床上,会导致一侧臀部的肌肉受压过度,引起臀部疼痛,一般以一侧或者双侧为主,以单侧多见。臀部的肌肉有梨状肌,如果梨状肌受到压迫收缩时会产生一侧臀部的疼痛,并且有可能向下放射。此外,也不排除是由于久坐导致的尾椎和凳子摩擦所形成的无菌性炎症,这种情况与月子病有关,建议患者多休息,局部热敷症状就会缓解。
首先是要多活动,传统坐月子的方法是产妇在月子期间只能坐着或者躺着,要尽量避免活动,但是现代医学研究表明,这种说法是没有科学依据的。产妇在坐月子期,多活动身体利于恢复。所以在月子里,因为坐的太久出现*疼的情况,那就要自己调整一些生活习惯了,躺一会或者坐一会就要起来适当的运动一下。
其次,可以用用热毛巾敷一下*,久坐之后会导致*血液循环不畅。热敷有助于血液循环,所以能够缓解一下*的疼痛。还有就是要调整给孩子喂奶的姿势。大多数产妇在月子里都不太会喂奶,所以坐着喂奶的时候比较吃力,因此一定要注意调整喂奶的姿势,适当的时候可以躺着给孩子喂奶,不要一直坐着给孩子喂奶。