陈式太极拳老架二路意气势练习及用法内容提要

发布网友发布时间：2024-08-16 19:27

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热心网友时间：2024-08-31 13:29

陈式太极拳老架二路，又名炮捶，源于河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴的智慧结晶。他在这个传统拳术的基础上，提炼并编定出这一独特拳路。

本书深入浅出，首先，它阐述了陈式太极拳老架二路的根源与发展历程，包括其独特的套路结构和技术特点。它详细指导了练习的各个环节，如基本手型、步型和身型，以及基本手法、步法和身法。呼吸方法也是不可或缺的一部分，它强调了套路与功法动作中呼吸的协调配合。

书中更进一步，讲解了套路练法和功夫练法，以及招势在实战中的应用。作者特别注重讲解如何通过意念引导气息，观想技巧以及如何将技击理念融入练习中。作者还亲自示范标准动作，旨在帮助读者理解和掌握这套拳术的内在精髓。

通过本书，学习者不仅能学到太极拳的技巧，还能领悟到内外兼修的要领和其中的奥秘。它旨在启发读者在练习中注重用意和运气，从而真正体验到陈式太极拳老架二路的魅力和深度。