下半夜醒了就睡不着了是什么原因

发布网友发布时间：2024-08-16 22:41

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热心网友时间：2024-10-24 08:33

下半夜醒了就睡不着主要有两大类原因：一、偶尔的下半夜醒了就睡不着，因为患者白天的时候睡眠太多导致晚上下半夜很早就醒了，醒后难以入眠。这种类型不需要药物治疗，通过调整作息习惯，适当锻炼身体，纠正睡眠的节律异常。二、躯体疾病导致下半夜醒了就睡不着，建议患者去正规医院完善血糖、血压、血脂以及夜间多导睡眠监测、头颅CT或者磁共振等检查，明确具体的病因。如果有血糖、血脂、血压异常的患者，建议严格控制血压、血糖、血脂。

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