亚健康治疗人群
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发布时间：2024-08-16 22:57
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时间：2024-08-28 02:50
在当今社会，亚健康问题主要影响着15至49岁的群体，尤其是城市白领和女性，他们在面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往和职位竞争等压力下，长期处于紧张环境中。如果缺乏有效的自我调适和保护，就容易滑向亚健康状态。
亚健康状态并没有明确的医学标准进行诊断，这使得许多人容易忽视其存在。即使没有明显病症，但如持续出现失眠、乏力、食欲减退、易疲劳、心悸、抵抗力下降、情绪波动（易怒）、频繁感冒或口腔溃疡、便秘等症状，可能是亚健康发出的预警信号。尤其对于那些工作和学习压力巨大的人，要特别留意这些细微变化，及时调整生活方式，以预防亚健康。
扩展资料
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
