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怎样才能使肚子瘦下来

发布网友 发布时间:2024-08-14 11:26

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-08-23 14:58

仰卧起坐,宿舍人亲身试验,每天去操场跑步三十分钟,回宿舍路上还要运动着,回去之后跳绳3000个,仰卧起坐从每天30个逐次递增,效果还是比较显著的,我有一个姐姐告诉我,她同事用姜暖胃,但是最后肚子减下肥来了,别人试验,也很管用,就是难喝点

热心网友 时间:2024-08-23 14:57

对仰卧起坐最好,明天坚持30个一个月就有明显的效果,半年小肚子就没有了,本人试过噢!

热心网友 时间:2024-08-23 14:53

做仰卧起坐

热心网友 时间:2024-08-23 14:59

仰卧起坐,转呼拉圈

热心网友 时间:2024-08-23 14:58

找呼啦圈每天坚持下来会有效果的
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