发布网友 发布时间:2024-08-16 14:54
共2个回答
热心网友 时间:2024-08-26 00:48
两顿饭之间,比如下午4点左右血糖比较低的时候,在4点之前,刚好吃一点干果,这样很容易吸收营养。热心网友 时间:2024-08-26 00:47
早上吃干果吧,早上吃到晚上就消耗差不多了,不会长胖。热心网友 时间:2024-08-26 00:48
两顿饭之间,比如下午4点左右血糖比较低的时候,在4点之前,刚好吃一点干果,这样很容易吸收营养。热心网友 时间:2024-08-26 00:47
早上吃干果吧,早上吃到晚上就消耗差不多了,不会长胖。