女人晚上睡觉小腿酸胀怎么缓解

发布网友发布时间：2024-08-16 17:47

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热心网友时间：2024-09-29 00:15

对于女性来说，如果出现夜间睡眠的时候小腿酸胀、疼痛，具体原因如下：
第一、最常考虑的原因是骨质疏松引起的低钙血症诱发的局部小腿的酸胀、疼痛及不适。临床上引起此类症状主要见于一些绝经后的女性，由于绝经后女性卵巢功能下降，导致雌激素水平下降比较明显，骨骼失去了雌激素的保护，导致全身的脱钙，如果此时再加上钙的摄入不足就会引起低钙血症，低钙血症会导致夜间睡眠的过程中小腿腓肠肌的抽筋，引起小腿酸胀。如果频繁的发生，就要注意增加钙的摄入量，包括饮食均衡、口服钙片，必要时可以联合服用维生素D，迅速增加血钙的水平，并增加运动和户外活动，有利于改善骨质疏松、小腿抽筋的症状。
第二、见于一些神经原性的因素，临床上最常见的主要有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等压迫到了支配小腿的神经，产生小腿的酸胀不适。这种情况下一般早期以保守治疗，卧床休息、药物等大多数可以获得缓解，极少数由于压迫较重，有时就需要手术治疗。
第三、见于一些血管性的因素，一般女性常由于血脂升高导致动脉粥样硬化，引起动脉供血不足，从而使小腿的肌肉产生缺血，产生酸胀不适的感觉。如果是此类原因在血管外科就诊，早期以降血脂、扩张血管治疗为主，对一些狭窄较为明显的需要通过介入支架或者是搭桥治疗，才能够逐渐改善这类症状。