看完手机眼睛模糊是怎么回事

发布网友发布时间：2024-08-16 13:23

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热心网友时间：2024-08-22 02:38

看完手机觉得眼睛模糊，是因为看手机造成了视觉的疲劳和干眼。看手机是现在很多人很喜欢的一件事情，有的人甚至一次性能看好几个小时。手机看完之后，很多人感觉到看东西时模模糊糊、视力下降，这是因为长时间在眼前比较近距离的去看东西，而且手机上的字是比较小的。所以会动用自身眼部的调节功能去看清楚字，并且时间持续的比较长，造成眼周肌肉的疲劳。这种状态会影响到看东西的感觉，所以造成看东西视物模糊。
同时，看东西的时候以及看手机的时候眼睛是睁开的，不由自主的眨眼次数会减少，眨眼次数减少就代泪液分泌相对减少。相反泪液的蒸发会加强，因此看完东西以后，眼部往往会有些干涩的感觉，而这种干涩的感觉会反过来加重视物模糊的程度。因此，在平时看手机的时候，一定要控制时间，一定每次不要超过半个小时，要注意眼部的休息，千万不要持续数小时的去看手机。