省油版微波炉花生米的做法

1、将花生米择选一遍，品相不好的剔出；再将择选好的花生米用清水淘洗干净，放滤网上自然晾干备用。2、将花生米放在碗中，浇上小半勺食用油，搅拌均匀确保每粒花生米都能沾裹上油；拌过油的花生米平铺在平底盘中，注意不要重叠。3、将平底盘放入微波炉中，设置中高火开“叮”。4、微波一分半...

先把花生米用一丢丢食用油和适量盐抓匀，油不需要太多，几滴就好；盐视个人口味和花生米的多少自行斟酌。另：现在不加盐，想酥好后再加盐，也行，随意。然后进微波炉，不需要加盖，高火先叮2分钟；2分钟后取出，用筷子或勺子翻一翻，再进微波炉，高火2分钟，搞定。注：具体火力和时间依照自家微波...

花生米，玉米油，盐 做法 1.花生米洗净后，用厨房纸巾抹干水分后，装入玻璃容器中 2.倒上玉米油拌匀，不用太多，能让每粒花生米都包裹上薄薄一层油就行 3.放入微波炉，高火加热2-3分钟 4.拿出来用筷子搅拌一下，再放进微波炉转1-2分钟，再拿出来搅拌搅拌，放进去再转，如此直到花生米炸熟为...

【第一道】：酒鬼花生【制作材料】：花生半斤、花椒1勺、干辣椒5-10个、盐1勺、白糖1勺、白酒半汤勺——制作方法和步骤——1.把干花生放大碗中用清水泡1-2个小时比较好，然后把花生的皮去掉。2.把去掉表皮的花生米把表面水分弄干，然后把花生米放冰箱冷冻12小时左右。3.花生米冻好好给它弄散开...

点火，加热。中火即可，同时把花生米倒入。冷油和生花生同时加热，在这个过程中需要不停的翻炒，使其均匀加热，油温到达高温后，可适当减小火力。不停的翻动，花生米色泽也随之改变，这个时候很关键了，当你看到花生米微微变红即可关掉火了，利用余温翻炒即可，关火后不要停止翻动。如果你看到花生跟食用...

做法一,老醋花生。 准备食材: 花生米,洋葱,青辣椒,红辣椒,醋,白糖,姜,葱,香菜,生抽,盐。 烹饪步骤:做法二,脆皮花生米。 准备食材: 花生米,面粉,淀粉,盐,鸡精。 烹饪步骤: 做发三,油炸花生米。 准备食材: 花生米,盐,植物油。 烹饪步骤: 花生,味甘,性平;归脾、肺经。促进生长发育、健脑益智、...

取锅，放油，把沥好水的花生米倒进去，然后开火，中小火。（注意：1.如果是用的不粘锅，油量和平常炒菜差不多就行了，如果是普通铁锅，油比平常炒菜略多一点就行，不需要很多油的。很多人做油炸花生米都是放半锅油，讲真，那样实在是太浪费了，炸过花生米的油基本就废了，没法用了）2.冷锅冷...

步骤1 准备好花生米。我这个红衣花生米是老妈自己种的 步骤2 用清水冲洗一下，沥干水份，也可以用厨房用纸吸干水份 步骤3 倒进一点点的油，拌一下 步骤4 空气炸锅180度预热5分钟 步骤5 把拌好的花生米倒进预热好的炸篮里 步骤6 炸篮放回炸锅，180度，8分钟左右；没一会就能听到炸锅里花生米的...

做法：1、将熟花生去皮与杏仁放在食品袋中，用擀面杖压碎备用 2、将熟白芝麻、白糖适量与花生杏仁碎混合 3、紫薯去皮切成薄片(一定要薄一些，这样更加酥脆)4、锅内入油烧至5成热，放入薯片炸熟捞出控油，将油继续烧至8成热，将薯片放入复炸，捞出控油待用。5、锅内留少许油，放入红糖(白糖也可)...

【辅料】白砂糖3克白酒15毫升生抽15毫升油炸花生米适量干辣椒适量蒜片适量姜片适量孜然粉适量花椒粉适量鸡精适量 步骤1 鸡腿肉3个切块装碗，加入盐3g、生抽15ml、五香粉5g、白砂糖3g、料酒30ml、食用油7ml，抓匀腌制30分钟 步骤2 汤锅加水烧沸，放入鸡肉，倒入白酒15ml，再次煮沸后捞出洗净控干 步骤3 ...