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我学习时静不下心来,思想老跑毛,总爱分心,学习效率特低下,咋办呢?快急...

发布网友 发布时间:2024-07-21 18:42

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1个回答

热心网友 时间:2024-08-02 03:32

多动症?如果严重了就是多动症,我弟弟和你差不多,他也是做事情不能专注,一会就走神,如果真的是这样的情况,我建议你去医院看看。
要不这样吧,你学习之前听听音乐,比较柔情的那种,这样能让你安静下来。
我学习时静不下心来,思想老跑毛,总爱分心,学习效率特低下,咋办呢?快急...

多动症?如果严重了就是多动症,我弟弟和你差不多,他也是做事情不能专注,一会就走神,如果真的是这样的情况,我建议你去医院看看。要不这样吧,你学习之前听听音乐,比较柔情的那种,这样能让你安静下来。

怎么才能静下心来学习呢, 我总是想好好学习,可老是静不下心?

可以采取以下步骤来实行:找一个安静而且不受外界干扰的地方,安静的环境能去除导致分心的思想。将注意力集中在一个物件,比如自己的鼻尖,或者一段咒语,让思绪像水一样单纯地流过。采取被动的态度,让思绪和分心流过,如果这个过程中,注意力转移了也不要担心,重新回到专注的事物上就好。每天...

我这个人学习常常容易分心,静不下心来,有点急功近利了,怎么办?

把目光放长远,不要只关注眼前利益。学会放下利益和得失。方法:关注可行性和质量,不单纯关注速度。关注自己得到的和做到的,给予自己积极的自我肯定。通过冥想和瑜伽修炼心性,通过阅读和思考提高内心的修养,以避免急功近利的出现。亲子教育:告诉孩子坚持和恒心的重要性,以及急功近利的危害(欲速则不...

...杂八乱七八糟的想法,有的时候做作业也定不下心来,

孩子注意力不集中有两种情形,一种是注意力不能较长时间地集中于一件事情上,而是不断地转移到其他多件事情上面,比如有些孩子在课堂上总是坐不住,经常搞些小动作,一会做这样,一会又做那样等;还有一种情形,注意力不是不能集中,只是不能集中在当前的事情上,而是集中到与当前进行的事情无关的某件事情上,比如有些...

...目标我也每天在提醒自己、可是静不下来而且思想老是乱七..._百度...

当你内心把学习当作一种负担时会越学越累,当你把学习当作一种责任时,会越学越有动力,当你把学习当作一天最重要的事来看待时会越学越专心,每个人都不自已的责任,就像父母有养育自已的儿女一样,这句话我跟很多人说了不知多少次了。你对待学习重视的程度怎样?你的责任心够不够强,都是取决于...

我是一个高中生,平常总不能静下心来学习 我该怎么办?

你是一个高中的学生,平常总不能静下心来学习,这种情况下,你可能心生浮躁,没有一个正常的学习状态,你可以强迫自己坐下,静下心来去学习,想想如果不能静下心来学习,怎么面对以后参加的高中高考考试?怎么面对以后的人生?应该强迫自己心平气和的去学习,慢慢的静下心来,就可以应对自主,静下心...

我玩心太重...看不下书,学习时老是分心,怎么办??如题 谢谢了

要提高孩子的学习兴趣,先要使孩子尝到成功的滋味,如果孩子一旦灰心失望就永不会有进步。比如,当孩子的语文好而数学差,在做功课时,就先让他做语文作业,然后再做数学作业,如果程序相反,不仅数学作业做不好,而且连语文也不会有所进步。在做数学作业时,也要让孩子先做些简易的题目,以增强信心,...

如何提高作业效率?容易跑毛

1.做作业前把该完成的完成,想吃东西,想喝水,把这些琐琐碎碎的事情在做作业前都办好,不要写着作业,突然就想要吃东西,喝水,做作业就是做作业 2.把手机关掉(原因同上)做作业一定要专时专用 3.比如你要做理科作业(数学、物理、化学、生物),你可以尝试在做作业前先把老师上课讲的东西先回顾...

我看书的时候老是爱走神,看着看着就想其他的事情去了。每次都一样,有...

所以,如果你是“夜猫子”型的,奉劝你学学“百灵鸟”,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率。 (2)、学会自我减压 高中学生的学习任务本来就很重,老师、家长的期望,又给同学们心理加上一道法码;一些同学自己对成绩、考试等看得很重,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫、紧张和烦躁,心理上难得...

读书时总是想些其他事情,如何能让自己静下心来投入到书中?

一、自我解压,没事听听音乐,逛逛街,看看电影,等到放松以后,再专心看书,这样就能安静下来看进去了。二、设置一个学习目标,明确自己要实现什么读书目标。只要自己心中有目标,当你转移注意力时,一想到这些即将实现的目标,你就会为之产生意志力,克服分心。三、看书的时候不要求快,先看一小段,然后...

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偶想知道这个视频那个背景音乐是啥米~ 青岛哪家婚纱摄影好 关山村地理 失独家庭补贴蔡芳再婚后还有没有了 失独家庭领养了一个孩子后能享受独生子女政策吗 为什么失独家庭领养了小孩政府就不扶助了 给领导写信最好用什么字体 无线网卡和无线上网卡的区别? 笔记本无线上网选什么好???/ 我有一个爱国者MP3,可将数据线插入电脑后,MP3有反应,电脑上面却什么也没... 笔记本无线上网需要哪几个条件?? 学习时思想一直跑毛,心总用不上该怎么办 男人为什么不硬 请心里医生帮忙解惑,思想不能集中,想事情不到1分钟就控制不住的思想跑... 准备入正GTA5,请问有什么禁忌和要注意的 侠盗猎车手适合哪个年龄阶段的人玩?为什么? 盘点可玩性高的单机游戏,耐玩的单机游戏推荐 怎么写初一开学第二周周记 月薪一万人民币在丹麦属于什么水平?有哪些事去了丹麦才知道的?_百度知... 戴尔笔记本开机一直在DELL界面怎么办? 为什么开机后一直停留在dell界面? cpa 网课哪个好 注会哪个网课好 会计专硕网课哪个最好 欧松板和颗粒板哪个更环保?推荐哪个? cpa会计网课哪个好 三键瞬干胶找哪家 我想问问哪个会计网校比较好 会计网课哪个好? the monkey is( ) than the bear. A.thinner B.fatter C.thin 传统中式婚礼拜天地流程关于拜天地的有趣故事分享 为啥只要晚上一熬夜第二天就上课思想跑毛? 上了初三 女生总是思想跑毛 为什么 怎么办 ...在这首曲子的最前面的五线谱上有个c表示什么意思呢? 电子琴琴谱怎么看 哪里有带答案的五年级口算 贩卖汽油量刑标准是怎样的? 我女朋友说我有时候很烦应该怎么做? 我女朋友说很烦我 什么意思? 我又该怎么办呢? 月经两三个月不来是什么原因 油锯曲轴箱纸垫自己砸一个行不行 油锯机油调节螺丝怎么加密封垫? 油锯排气进水 滥用职权罪的立案标准是什么? 什么手机壳散热 皮革手机壳散热吗 失业保险金领取后对以后有什么影响失业保险金领取后有什么影响 牛仔吊带的搭配方法 牛仔吊带裙搭配什么外套好看 “ID”作为“识别”的英文缩写,其在英语中的使用广泛吗? identity是什么意思(identity和identification的区别)