11个月宝宝能吃馄饨类食物吗?具体怎么做

发布网友发布时间：2024-07-16 01:17

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热心网友时间：2024-07-30 00:04

11个月宝宝的辅食可以添加一些面食了，今天小编来推荐馄饨类11个月宝宝食谱吧。
一、鲜肉馄饨
营养小提示：猪肉含有优质蛋白和丰富的铁，有预防贫血的作用。
原料：鲜肉末，葱末少许，馄饨皮，肉汤，紫菜少许，嫩青菜叶
做法：
1、将肉末，葱末拌成肉馅；
2、把肉馅包在馄饨皮内；
3、用肉汤煮馄饨，同时加上已经用开水焯烫过的碎青菜叶；4、最后撒上紫菜末。二、虾蓉馄饨营养提示：虾肉中含有丰富的钙磷、维生素A和优质蛋白质，有助于宝宝生长发育。原料：大明虾，面粉，嫩菜叶，小葱，紫菜，麻油少许做法：以上推荐了两款11个月宝宝辅食，妈妈可以试试哦。
2、用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上焯烫剁碎的嫩菜末和小葱末、紫菜。
1、取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许，搅成泥蓉。