...减到多少合适 图片上的 身体质量指数 基础代谢率

根据图片分析，你最好减到128斤，这是结合你身高年龄得出的，身体质量指数是衡量你体重对身体质量的影响，数字化了而已，你这个体重显示的身体质量指数为25，已经超过了正常值21-22，是不好的，代谢率指的是你每天消耗的热量，如需增重每天就需要消耗图片上的热量值，意思就是你如果需要增重就吃多点高...

标准体重是 身高减去110 你现在166cm 用166-110=56 kg 也就是112斤 当然这个还有个幅度的 应该是上下相差百分之二十吧 我当年上警校的时候体检就是按照这个标准执行的 希望能帮到你！

5.基础代谢率(BMR)： 指人体在清醒而极度安静情况下，例如：静卧的状态，不受精神紧张，肌肉活动，食物和环境温度等因素影响时，所消耗的最低热量，基础代谢率会随着年纪增加或体重减轻而降低，会随着肌肉量增加而上升。6.肌肉量： 肌肉量会显现出一个人是否健康，因为肌肉会消耗热量，所以肌肉量多的话...

这样计算下来一天锻炼消耗的热量是比较少的,所以才会觉得自己没有减肥成功,再加上一天100的基础代谢减少脂肪的数量,在10天就能减少1000的热量,一年有365天后面的热量你可以自己算,可以说基础代谢高了,不超过一年你就能达到你想要的身材。早餐一定要吃,不但要吃还要吃好吃饱,可以说吃早餐能够提高我们的基础代谢,又或者...

正常人的基础代谢率为-10％~+15％。基础代谢率计算公式：基础代谢率%=(脉率脉压)-111(Gale)基础代谢率%=0.75×(脉率脉压差×0.74)-72(Read)基础代谢率%=1.28×(脉率脉压差)-116(Kosa)

1. 对于一名28岁的女性，身高170厘米，体重144斤，身体质量指数（BMI）为21.3，属于正常范围。2. 基础代谢率（BMR）是指在安静状态下（通常是清晨、温暖、放松的环境中，且在完全空腹的情况下），身体为维持基本生命活动所需的最低能量消耗。3. 基础代谢率受多种因素影响，包括年龄、性别、体重、身高...

身体质量指数，即身高与体重的比例，用于衡量一个人的体型。BMI的计算公式为：体重(kg) / 身高平方(m²)。BMI在18.5至24之间为正常范围。低于18.5为体重过轻，24至27为体重过重，27至30和30至35分别为轻度肥胖和中度肥胖，超过35则为重度肥胖。需要注意的是，未满18岁、运动员、孕妇、哺乳...

体重： Kg 年龄： 身高： CM 性别： 生活方式强度：基础代谢率：每天所需热量(千卡)： 单位符号：g克 mg 毫克 ug 微克 kcal 千卡 kJ 千焦 热量一般指的是千卡或千焦。不过近几年用千卡作为默认单位的多 基础代谢率: 空腹，清醒，静卧，室温20摄氏度时人体维持生命的基本代谢率。 女性: 61+ (9...

您的身高：176厘米 (cm)您的体重：60千克 (kg)您的年龄：14岁 日运动量：轻度 计算测试结果：测试结果：您体型偏瘦 理想体重：67公斤 身体质量指数：19(21-22为最佳)基础代谢率：1478卡路里/天 每天需要热量：2305.68卡路里/天 如需增重：2805.68 ~ 3305.68卡路里/天 如需减重：1305.68 ~ ...

成年人身体质量指数 轻体重BMI 健康体重BMI 超重BMI 肥胖BMI BMI<18.5 18.5≤BMI<24 24≤BMI<28 28≤BMI • 您的健康体重范围为 57~74 KG • 您的年龄身高对应标准体重为 60 KG(1KG=2斤)• 您的基础代谢率为 1773 大卡 基础代谢率(BMR)：在安静状态下(通常为静卧状态)...