古人是如何论茶叶的功效的

发布网友发布时间：2024-07-16 13:10

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热心网友时间：2024-07-16 14:16

自古以来，茶叶就被视为具有药用价值和保健功效的饮品。早在汉代，《神农本草经》便记载茶叶有提神益思、减少睡眠、轻身明目的功效，认为“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目”。《神农食经》则提到，长期饮用茶能增强体力，愉悦心情，使人有力悦志。

《新修本草》中详述了茶叶的药性，称其微寒无毒，能治疗瘘疮、利尿解渴，还有助于消除疲劳。《枕中方》中则提到了治疗瘘疮的方法，将苦茶和蜈蚣一起炙烤，研磨后与甘草汤混合，用于外敷。陈藏器在《本草拾遗》中认为，茶叶能清热解毒，对大小肠有益，且有助于减肥。

李时珍在《本草纲目》中强调茶叶的降火解毒作用，能提神醒脑。陆羽在《茶经》中指出，茶尤其适合热渴、闷疼、疲劳等症状，具有解渴、提神的效果。林洪的《山家清供》则阐述了饮茶的双重功效，煎服可以消食化滞，而用茶水点饮则可能引发消化问题。

元代忽思慧在《饮膳正要》中再次确认了茶叶的诸多益处，如去痰热、止渴、利尿、消食下气，有助于清神醒脑，改善睡眠。明代淡修在《漏露漫录》中提到，青藏牧民视茶为消解腥膻肉食和解热的重要饮品，体现了茶在特殊环境中的实用性。