大豆磷脂有什么好处呢在日常生活中?

发布网友发布时间：2024-07-21 19:47

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热心网友时间：2024-08-06 15:40

是的。心脑血管高危人群，可适量补充磷脂。磷脂是人体细胞的基本成分，具有很高营养价值。因为参与脂肪和胆固醇的运输，且具有乳化、分解油脂，改善血清脂质的作用，又被称为血管的“清道夫”。据了解，人体所需的磷脂，少量可以由肝脏分泌。但30岁以后，人体所需的卵磷脂基本上依赖从食物中获取和补充。在日常生活中，磷脂的含量和营养比较完整的食物主要有大豆、蛋黄和动物内脏，其次在芝麻、花生、蘑菇、玉米油、向日葵等食物中。但是由于卵磷脂不耐热，活性在25°C左右最有效，超过50°C后其活性最易丧失，所以，通过食物摄取的卵磷脂是微乎其微的。因此通过直接服用卵磷脂补充剂是一种切实可行的方法，汤臣倍健大豆磷脂软胶囊，以美国进口的大豆磷脂为原料生产，运用先进科学技术精制而成，每100g汤臣倍健大豆磷脂软胶囊含磷脂酰胆碱高达15.7g，为保护心脑血管提供充足的营养，且无农药残留，纯度高、生物活性高。