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胸肌练的过了,怎么办?求助!乱侃无观
发布网友
发布时间:2024-07-13 05:47
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个回答
热心网友
时间:2024-07-25 18:21
腋下,那是外延呗,锁骨问题,那就是上胸,
你的情况的话,平时多做上斜的动作就可以解决了,上胸起来了,就不会有你现在说的情况。
至于减少肌肉。。何必呢,辛辛苦苦才练出来的。
热心网友
时间:2024-07-25 18:16
没那么容易练过了吧。。。应该是楼上那位同学说的,。。。把上胸练起来就好了。。。
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